～わりとまえの5:55～朝5:55に起床。 この時間に設定するようになってから、始めてというくらい、すっきりと起き始めることができた。 ストレッチを20分程行ってから、部屋を暖めながら、朝食の用意をしつつ、お湯を沸かす。 あえてテレビをつけずに、お米を…

～わりとまえの卵～最近、皮の剥きにくいゆで卵によくあたる。妻とお金に関する不安の話をした。